前天，有个很久未见的老朋友非要携全家请我吃饭，说要好好感谢我。这是位男性友人，我不记得为他做过什么指导。席间，他们全家很高兴的告诉我，一年前我告诉他们梳头法，他们一直坚持。夫妻俩都是1963年生的人，今年已经48岁。由于上有老下有小，工作压力比较大，头发白了很多，并且脱落得比较厉害。

自从我给他们讲了梳头的好处之后，他们就牢记于心，并及时实施行动。令我没有想到的是，他们把梳头做到了极致。在他们家的客厅、卧室、卫生间、厨房都放着梳子。在他们经常穿的外套口袋里也放着梳子，车上、办公室都放着梳子。只要有一点空，他们就会拿出梳子，轻轻梳头。

另外，我让他们把制首乌、黑芝麻、百合、甜杏仁各一斤，核桃、枸杞、茯苓各半斤，共打成粉，每天早中晚各取一汤匙冲着喝。可喜的是，他们全都坚持下来了。

这次见到我，他们一直让我看他们的头发。非常高兴的告诉我，大部分白发都变黑了，头发也不再大量脱落了。而且洗发后，即使不上护发素，头发依然非常柔顺有光泽。如今，他们的女儿也被感染，天天梳头养生。

滴水穿石！坚持的力量真是不可小觑。只要坚持，就能取得效果。很多姐妹来信问我黑发的方子，大家不妨借鉴这一家人的做法，坚持梳头，喝黑发糊糊。只要坚持下去，一定能收到理想的效果。当然，导致白发的原因很多，每个人使用后，收到的效果都是不一样的。有的人可能会效果非常明显，见效也非常快。有的人可能见效慢或无效。无论如何，坚持梳头，起码可以防止脱发，健脑，令记忆力加强，防止老年痴呆症提前到来。多梳头好处很多很多。

大文豪苏东坡有一段时间脱发严重，快脱光了。经当地一位名医指点，每天梳头，两个月后，头发即长出来3寸长。苏东坡兴奋之极，特作诗“每日梳头数百下，散发卧，熟寝至天明”。瞧瞧这梳头，不但可以令头发生长，还可以辅助治疗失眠。伟大领袖毛主席也每天梳头养生，一直到他60岁时，头发都是乌黑乌黑的。

梳子大致分为以下几种，分别适合不同体质的人：

                           1.玉石梳子   价格较贵，适合任何人。

                 2.砭石梳子性温，价格也不便宜，适合体质偏寒的人。

3.牛角梳，其中黄牛角梳子性温，适合体质偏寒的人。水牛角梳子性凉，适合体质偏火的人。

4.木梳，一般是桃木梳和黄杨木梳，选择手工打磨的，适合任何人，价格也较实惠。檀香木的梳子有一股天然檀香的香味，闻起来非常舒服，价格较贵一些。